Com o propósito de experenciar a diferença entre gerações, a coluna de revista Ana Maria digital uniu pais idosos que há muito tempo não viajavam (avó de 68 e avô de 76), com filha (48 anos), namorado (55 anos) e filha de 13 anos em um fim de semana repleto de desafios. O lugar escolhido fez toda diferença, obviamente, já que o Cyan Resort by Atlantica, em Itupeva, oferece uma estrutura única a 35 minutos da capital paulista.
O fato de ser pertinho foi um dos motivos que animou os convidados, que não estão mais acostumados a ar longas horas em um carro para chegar ao destino final e a ansiedade tomou conta de todos quando os três receberam a notícia de que ficariam propositalmente no mesmo quarto (avós e neta) objetivando um convívio maior e novas descobertas pontuadas de sexta até domingo, período em que foi fechada a hospedagem.
O que diz a especialista sobre o convívio durante uma viagem
Para a psicóloga Renata Silva, seja por um dia inteiro ou o fim de semana, essa experiência é rica em diversos sentidos. “Esse tipo de encontro vai muito além de boas recordações – ele provoca mudanças reais no cérebro e no coração, tanto dos mais velhos, quanto dos mais jovens. A ciência comprova que conexões afetivas profundas são tão essenciais para o nosso bem-estar quanto uma boa alimentação ou noites bem dormidas. E unir isso em dias em que estão hospedados em um bom local, e, ainda, com contato com a natureza, só potencializa seus efeitos”.
Nos avós, esse convívio estimula a memória, pois ativa regiões do cérebro ligadas à recordação de histórias e experiências. “Isso pode até retardar processos neurodegenerativos e aumentar a sensação de propósito. Nos adolescentes, melhora a regulação emocional e a empatia, ativando o córtex pré-frontal – a área do cérebro responsável pelo controle dos impulsos e pela tomada de decisões. Eles aprendem a escutar, refletir e desacelerar, algo essencial em um mundo cada vez mais acelerado pelas redes sociais”, pontua a terapeuta.
De brincadeiras ao conforto, ando pela alta gastronomia e lazer
Mudar a rotina mesmo que por algumas horas pode trazer de imediato um certo desconforto, porém, na experiência mencionada pela reportagem, o fato de estar em um complexo com mais de 5.300 m² de área de lazer, que apresenta apartamentos espaçosos, modernos e aconchegantes, provoca a sensação de relaxamento, com a sensação de merecimento também.
“Hesitei demais em aceitar, mas agora que estou aqui vejo que precisamos fazer mais isso. Já viajamos muito só que agora é diferente. Poder desfrutar momentos ao lado da minha esposa com quem vou completar 50 anos de casado, é extraordinário”, declarou Rubens Rode. O avô deu esse depoimento no bar molhado da praia artificial, depois de ter participado de um jogo de vôlei aquático com a neta, Lara. “A gente tem que fazer isso mais vezes: eu achei que seria chato, mas no fim, percebi que foi muito legal estar com meus avós”, fala a adolescente.
É claro que todo o cenário ajuda, afinal, o resort é maravilhoso. Um dos atrativos mais irresistíveis, a área de lazer conta com três piscinas climatizadas, uma delas coberta (adultos e infantil), parque aquático, bar molhado, praia artificial e sauna. Outras áreas que atendem vários perfis de hóspedes são kids club & espaço baby, salão de jogos, fitness club e quadras de beach tennis.
Para Mariangela Rode, a avó, provar a gastronomia oferecida por diversos espaços, tanto nos dois restaurantes internos, quanto no bar da piscina em que as famílias desfrutam de shows de música ao vivo, foi especial. “Estar com minha filha, marido e neta desfrutando de drinques e riqueza de sabores, colocando a conversa em dia e me sentindo ainda mais próxima e amada, não tem preço. Sem falar do fato de não ter que cozinhar, né?”, diverte-se. O resort funciona em sistema de pensão completa com café da manhã, almoço e jantar incluídos, assim como as bebidas não-alcoólicas durante as refeições.
O que acontece no cérebro quando convivemos entre gerações?
Em um mundo onde tudo parece acontecer dentro de uma tela, sair da rotina e viver experiências reais é um desafio, mas também um presente. Viajar, se desconectar e compartilhar momentos entre gerações não é apenas lazer, é um investimento na saúde mental e no fortalecimento dos laços afetivos, defende Renata. “Para os avós é a chance de reviver a juventude e sentir que ainda têm muito a ensinar. Para os adolescentes é a oportunidade de aprender sobre a vida de um jeito que nenhuma rede social pode oferecer”.
Seja um dia, um final de semana ou uma viagem especial, cada minuto investido nessas trocas se transforma em um legado emocional que transcende o tempo. “Toda vez que amos tempo de qualidade com pessoas que amamos, nosso cérebro libera oxitocina, o chamado ‘hormônio do vínculo’. Ele gera uma sensação de acolhimento e pertencimento, essencial para reduzir o estresse e fortalecer a saúde mental”, detalha Silva.
Para terminar, a coluna pontua mais dois destaques do Cyan: a equipe de recreação especializada por faixa etária que realiza atividades para crianças, adolescentes e adultos é sensacional, os monitores integrados, educados e responsáveis. E as redes instaladas no charmoso Jardim Secreto convidam a momentos de relaxamento e boa leitura, com conexão com a natureza, tão essencial nos tempos atuais.
