Sentir o nariz escorrer enquanto come pode ser mais do que um incômodo ageiro: isso pode ser sinal de rinite gustativa. Essa condição, comum entre idosos, surge quando alimentos quentes ou frios desencadeiam uma produção exagerada de secreção nasal, ligada à desregulação do sistema nervoso. AnaMaria explica tudo sobre a rinite gustativa, a seguir:
O que é a rinite gustativa, que faz o nariz escorrer durante a refeição?
Diferentemente da rinite alérgica, que tem como causa fatores ambientais ou alérgenos, a rinite gustativa é provocada por estímulos térmicos ou irritantes. Segundo Gilberto Pizarro, otorrinolaringologista do Hospital Paulista, “é uma resposta exagerada a temperaturas extremas, como alimentos muito quentes ou muito frios”.
Essa condição afeta mais os idosos devido a alterações naturais no sistema nervoso relacionadas à idade, o que interfere no controle da produção de muco nasal.
Principais sintomas
O sintoma mais evidente é a coriza que aparece durante as refeições, levando a pausas frequentes para assoar o nariz, o que pode causar desconforto social.
Raramente, podem ocorrer espirros ou obstrução nasal, mas o quadro geral se mantém limitado à alimentação, ao contrário da rinite alérgica, que persiste ao longo do dia.
Possíveis gatilhos da rinite gustativa
Embora não haja um alimento específico como causa, alguns fatores são conhecidos por agravar os sintomas:
- Temperaturas extremas: pratos muito quentes ou frios.
- Alimentos picantes ou ácidos: pimentas, limão, laranja e outras frutas cítricas.
- Estresse: situações de tensão podem intensificar a resposta do sistema nervoso, especialmente durante refeições em grupo.
Gilberto destaca que esses estímulos acionam nervos sensíveis na cavidade nasal, desencadeando uma resposta de secreção exagerada.
Como lidar com o problema?
Embora não exista cura definitiva, a rinite gustativa pode ser gerenciada com mudanças simples no estilo de vida. Confira as orientações do especialista:
- Ajuste a temperatura dos alimentos: prefira comidas mornas, evitando extremos.
- Modere o consumo de irritantes: reduza alimentos picantes e ácidos que potencializam a secreção nasal.
- Crie um ambiente tranquilo: comer em locais calmos ajuda a reduzir o estresse e os sintomas.
- Considere acompanhamento médico: em casos mais graves, medicamentos específicos podem ser prescritos para controlar os sintomas.
Entender as particularidades dessa condição e adotar medidas preventivas pode melhorar a qualidade de vida, especialmente em ocasiões sociais.
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